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香酥鸭饼
菜谱类别
京菜食用早餐、中餐、晚餐、零食
香酥鸭饼的做法
2以打蛋器或筷子将蛋清打成高高浮起的雪白泡沫,加上味精、盐、胡椒粉、生粉搅拌均匀,备用。
3在一大圆盘上抹一层麻油,将1/2蛋清泡沫浆平铺成饼,上置葱花、鸭肉丝,再将另1/2的蛋清泡沫铺在肉上抹平,使成一圆饼。
4加300克油,大火烧热至六七分热时,将盘中的鸭饼滑入锅中,炸至里酥外黄即可沥油盛盘。
5上桌时,将鸭饼切成小段,以荷叶饼包裹食之,其中一股酥香,滋味特别。
香酥鸭饼制作提示
家中待客可以土司面包替代荷叶饼,又是另一番滋味,而且非常方便。
香酥鸭饼健康提示
这道菜含钠量偏高,高血压患者不宜多吃。
香酥鸭饼食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
香酥鸭饼营养成分
能量 1915.9千卡 | 蛋白质 156.02克 | 脂肪 119.23克 | 碳水化合物 57.26克 |
叶酸 11.5微克 | 膳食纤维 2.87克 | 胆固醇 564毫克 | 维生素A 324微克 |
维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 70微克 | 泛酸 6.78毫克 |
核黄素 2.91毫克 | 硫胺素 0.76毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.96毫克 |
钙 161.6毫克 | 磷 871.9毫克 | 钾 1937.8毫克 | 钠 5163.48毫克 |
碘 0.82微克 | 镁 192.55毫克 | 铁 23.95毫克 | 锌 8.59毫克 |
硒 109.58微克 | 铜 1.61毫克 | 锰 0.97毫克 |
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