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鲤鱼赤豆汤
食用早餐、中餐、晚餐
鲤鱼赤豆汤的做法
鲤鱼赤豆汤健康提示
1鲤鱼赤豆汤用于利尿消肿疗效更佳；
2临床报道，有人用新鲜鲤鱼一条，除去鳞及内脏，和赤小豆50克加水煮汤治疗门静脉性肝硬化伴见浮肿或腹水患者，收到较好效果；
2还可用于慢性肾炎等症。
鲤鱼赤豆汤食谱营养
1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能 … 详细»
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
鲤鱼赤豆汤营养成分
| 能量 584.7千卡 | 蛋白质 64.34克 | 脂肪 10.9克 | 碳水化合物 65.46克 |
| 叶酸 179.65微克 | 膳食纤维 7.96克 | 胆固醇 210毫克 | 维生素A 77.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 91.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.82毫克 |
| 钙 203.5毫克 | 磷 817.5毫克 | 钾 1715.25毫克 | 钠 137.64毫克 |
| 碘 19.55微克 | 镁 223.5毫克 | 铁 10毫克 | 锌 7.43毫克 |
| 硒 42.29微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 1.63毫克 |
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