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鲜蘑腰片
主料
猪腰子450克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鲜蘑腰片的做法
鲜蘑腰片食谱营养
鲜蘑腰片营养成分
能量 429.74千卡 | 蛋白质 74.57克 | 脂肪 8.39克 | 碳水化合物 16.77克 |
叶酸 48.08微克 | 膳食纤维 3.15克 | 胆固醇 1935毫克 | 维生素A 182.89微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.27毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 43.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 5.52毫克 | 硫胺素 0.92毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.56毫克 |
钙 68.62毫克 | 磷 1030.48毫克 | 钾 1356.6毫克 | 钠 1957.29毫克 |
碘 0微克 | 镁 114.97毫克 | 铁 1.61毫克 | 锌 15.01毫克 |
硒 708.38微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0.73毫克 |
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