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清蒸花菇
主料
花菇125克
食用早餐、中餐、晚餐
清蒸花菇的做法
清蒸花菇食谱营养
清蒸花菇营养成分
能量 2.68千卡 | 蛋白质 0.4克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 0.26克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
钙 1.44毫克 | 磷 0.04毫克 | 钾 0.32毫克 | 钠 867.82毫克 |
碘 0微克 | 镁 0.11毫克 | 铁 0.03毫克 | 锌 0.01毫克 |
硒 0.03微克 | 铜 0毫克 | 锰 0.01毫克 |
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