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羊肾粥
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，早晨空腹食用，连食6天。
羊肾粥的做法
羊肾粥健康提示
本品具有补肾气、益精髓之功效，适于肾虚型小便频数者食用。
羊肾粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
羊肾粥营养成分
| 能量 422.1千卡 | 蛋白质 21.14克 | 脂肪 2.87克 | 碳水化合物 78.78克 |
| 叶酸 1.15微克 | 膳食纤维 0.84克 | 胆固醇 231.2毫克 | 维生素A 101.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.69毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.07毫克 |
| 钙 24.14毫克 | 磷 309.9毫克 | 钾 200.28毫克 | 钠 944.15毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 50.04毫克 | 铁 5.82毫克 | 锌 3.68毫克 |
| 硒 49.66微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 1.48毫克 |
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