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荸荠空心菜汤
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,可佐餐,连服一个月。
荸荠空心菜汤的做法
荸荠空心菜汤制作提示
此菜需备猪蹄汤适量。
荸荠空心菜汤健康提示
本品具有止渴之功效,适于糖尿病患者食用。
荸荠空心菜汤食谱营养
荸荠空心菜汤营养成分
能量 416.71千卡 | 蛋白质 8.78克 | 脂肪 30.81克 | 碳水化合物 39.24克 |
叶酸 198.62微克 | 膳食纤维 12.27克 | 胆固醇 23.25毫克 | 维生素A 734.75微克 |
维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 27.55毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4367微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.98毫克 |
钙 301.76毫克 | 磷 181.88毫克 | 钾 1379.65毫克 | 钠 1643.46毫克 |
碘 1微克 | 镁 140.1毫克 | 铁 3.83毫克 | 锌 1.39毫克 |
硒 1.5微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 1.55毫克 |
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