荷包鸽蛋的做法 荷包鸽蛋 荷包鸽蛋的家常做法 荷包鸽蛋怎么做 家常荷包鸽蛋的做法 荷包鸽蛋怎么做好吃 荷包鸽蛋的做法大全
荷包鸽蛋
主料
鸽蛋700克
食用中餐
口感形似荷包,焦香可口。
荷包鸽蛋的做法
2将鸽蛋放打在大小适当的的小酒杯内(内涂抹猪油),再加盐、味精、胡椒粉、虾仁、荸荠、葱花,上笼蒸360分钟即熟。取出待用。
3把面包切成长5厘米、宽3厘米的薄片20片。
4鸡蛋清用筷子打至呈泡沫状,加入适量的干淀粉,调成雪花蛋糊,再把面包片摊在面板上,先用一半蛋糊把面包片铺满,每片面包放上一个蒸熟的鸽蛋,再盖一层蛋糊,表面再按上香菜叶,火腿片,呈荷包形。
荷包鸽蛋制作提示
因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。
荷包鸽蛋食谱营养
荷包鸽蛋营养成分
能量 1660.07千卡 | 蛋白质 123.91克 | 脂肪 129.51克 | 碳水化合物 38.66克 |
叶酸 495.03微克 | 膳食纤维 1.04克 | 胆固醇 3633.65毫克 | 维生素A 368.6微克 |
维生素B6 2.53毫克 | 维生素B12 29.61微克 | 维生素C 25.55毫克 | 维生素D 14微克 |
维生素E 25.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 587.8微克 | 泛酸 4.34毫克 |
核黄素 1.15毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 84微克 | 烟酸 5.72毫克 |
钙 1063.15毫克 | 磷 1956.55毫克 | 钾 1600.98毫克 | 钠 5443.71毫克 |
碘 0.83微克 | 镁 336.2毫克 | 铁 39.63毫克 | 锌 14.07毫克 |
硒 182.06微克 | 铜 2.45毫克 | 锰 0.78毫克 |
家常菜谱大全为您提供荷包鸽蛋的做法,荷包鸽蛋,荷包鸽蛋的家常做法,荷包鸽蛋怎么做,家常荷包鸽蛋的做法,荷包鸽蛋怎么做好吃,荷包鸽蛋的做法大全,荷包鸽蛋的制作方法