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大枣瘦肉汤
主料
瘦猪肉200克
辅料
干枣20克
食用早餐、中餐、晚餐
大枣瘦肉汤的做法
大枣瘦肉汤健康提示
此汤具有开胃健脾、安神补血的作用。
大枣瘦肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
大枣瘦肉汤营养成分
| 能量 357千卡 | 蛋白质 41.35克 | 脂肪 12.52克 | 碳水化合物 21.1克 |
| 叶酸 26.52微克 | 膳食纤维 1.38克 | 胆固醇 162毫克 | 维生素A 88.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 1.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.81毫克 |
| 钙 28.59毫克 | 磷 389.95毫克 | 钾 725.23毫克 | 钠 903.08毫克 |
| 碘 3.4微克 | 镁 58.24毫克 | 铁 6.6毫克 | 锌 6.14毫克 |
| 硒 19.23微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 0.18毫克 |
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