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香干炝白菜丝
主料
白菜300克
辅料
香干50克
食用中餐、晚餐
香干炝白菜丝的做法
香干炝白菜丝食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
香干炝白菜丝营养成分
| 能量 165.35千卡 | 蛋白质 13.66克 | 脂肪 4.53克 | 碳水化合物 20.9克 |
| 叶酸 55.6微克 | 膳食纤维 3.83克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 65.28微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 390.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.15毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.26毫克 |
| 钙 326.57毫克 | 磷 220.61毫克 | 钾 91.49毫克 | 钠 1552.26毫克 |
| 碘 0.6微克 | 镁 91.16毫克 | 铁 6.09毫克 | 锌 2.14毫克 |
| 硒 3.55微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 1.35毫克 |
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