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宫廷辣白菜
食用早餐、中餐、晚餐
口感味甜、酸、辣,香脆爽口。
宫廷辣白菜的做法
1将大白菜去大帮和根,用后半截;
2整个洗净,切成两半,顺丝切成5毫米粗的长条;
3用盐腌一下,然后将水分控净;
4把白糖熬成糖汁加入醋精烧开倒在白菜上,再将姜丝、干辣椒丝码在白菜上;
5用麻油炸2个辣椒,控出油倒在姜丝,辣椒丝上即可。
宫廷辣白菜食谱营养
宫廷辣白菜营养成分
能量 630.95千卡 | 蛋白质 8.82克 | 脂肪 26.78克 | 碳水化合物 97.82克 |
叶酸 1.35微克 | 膳食纤维 9.34克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 72微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 141毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 442.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.32毫克 |
钙 200.15毫克 | 磷 182.05毫克 | 钾 637.4毫克 | 钠 4177.6毫克 |
碘 0微克 | 镁 71.55毫克 | 铁 4.55毫克 | 锌 4.06毫克 |
硒 2.19微克 | 铜 0.34毫克 | 锰 2.87毫克 |
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