花椒鸡的做法 花椒鸡 花椒鸡的家常做法 花椒鸡怎么做 家常花椒鸡的做法 花椒鸡怎么做好吃 花椒鸡的做法大全 花椒鸡的制作方法

花椒鸡
主料

鸡1000克
食用中餐、晚餐
口感鸡肉嫩,味浓香,带有花椒麻辣味道。
花椒鸡的做法
1将鸡宰杀治净,放入开水内煮约10 分钟至半熟,取出剁成长3.6 厘米,宽1.5 厘米的骨牌块;
2然后将鸡块一块靠一块地摆在碗中,鸡皮向下摆放整齐,最后摆上鸡头和碎鸡块;
花椒鸡制作提示
1鸡块不要切太大;
2选用当年仔鸡;
3蒸时不要漏气。
花椒鸡食谱营养
花椒鸡营养成分
能量 1841.96千卡 | 蛋白质 195.44克 | 脂肪 109.59克 | 碳水化合物 20.41克 |
叶酸 1.74微克 | 膳食纤维 1.96克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 489.78微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.25毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 58.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.96毫克 | 硫胺素 0.52毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 56.58毫克 |
钙 148.33毫克 | 磷 1608.89毫克 | 钾 2637.59毫克 | 钠 3660.91毫克 |
碘 0.36微克 | 镁 224.96毫克 | 铁 16.75毫克 | 锌 11.41毫克 |
硒 118.27微克 | 铜 0.79毫克 | 锰 1.22毫克 |
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