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芥末扁豆丝
主料
扁豆300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感豆角鲜嫩，芥末味浓。
芥末扁豆丝的做法
芥末扁豆丝食谱营养
芥末扁豆丝营养成分
| 能量 271.55千卡 | 蛋白质 10.74克 | 脂肪 13.56克 | 碳水化合物 33.65克 |
| 叶酸 148.99微克 | 膳食纤维 7.03克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 78.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 39毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 469微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.26毫克 |
| 钙 184.34毫克 | 磷 225.6毫克 | 钾 587.98毫克 | 钠 1086.3毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 142.09毫克 | 铁 7.92毫克 | 锌 2.6毫克 |
| 硒 9.81微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 1.39毫克 |
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