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圆白菜色拉
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
圆白菜色拉的做法
圆白菜色拉食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
圆白菜色拉营养成分
| 能量 312.57千卡 | 蛋白质 25.67克 | 脂肪 18.1克 | 碳水化合物 16.44克 |
| 叶酸 31.35微克 | 膳食纤维 4.67克 | 胆固醇 8.25毫克 | 维生素A 135.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 63毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.25毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.07毫克 |
| 钙 682.43毫克 | 磷 426.22毫克 | 钾 712.21毫克 | 钠 1671.08毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 78.59毫克 | 铁 4.62毫克 | 锌 7毫克 |
| 硒 3.5微克 | 铜 0.9毫克 | 锰 0.57毫克 |
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