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糖醋莲白
主料
圆白菜300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感甜酸脆嫩。
糖醋莲白的做法
糖醋莲白制作提示
圆白菜又称卷心菜。
糖醋莲白食谱营养
糖醋莲白营养成分
| 能量 437.98千卡 | 蛋白质 7.33克 | 脂肪 30.58克 | 碳水化合物 36.44克 |
| 叶酸 62.7微克 | 膳食纤维 3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 36微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 120毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 23.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 161.14毫克 | 磷 99.04毫克 | 钾 443.72毫克 | 钠 1410.49毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 39.66毫克 | 铁 3.33毫克 | 锌 1.42毫克 |
| 硒 3.44微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 1.2毫克 |
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