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柠檬鸡蛋汤
菜谱类别
西餐其他主料
鸡蛋100克
辅料
香菜25克
食用早餐、中餐、晚餐
柠檬鸡蛋汤的做法
柠檬鸡蛋汤制作提示
此菜需备鸡汤约1000克，如果没有鸡汤可用清水或高汤代替。
柠檬鸡蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
柠檬鸡蛋汤营养成分
| 能量 134.75千卡 | 蛋白质 14.2克 | 脂肪 9克 | 碳水化合物 7.1克 |
| 叶酸 150.5微克 | 膳食纤维 0.45克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 282.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 290微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.8毫克 |
| 钙 93.69毫克 | 磷 142.25毫克 | 钾 282.28毫克 | 钠 930.44毫克 |
| 碘 27.58微克 | 镁 24.29毫克 | 铁 2.8毫克 | 锌 1.26毫克 |
| 硒 16.57微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.15毫克 |
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