911chaxun查询家常菜谱大全乌梅大枣炖黄鱼的做法
乌梅大枣炖黄鱼的做法 乌梅大枣炖黄鱼 乌梅大枣炖黄鱼的家常做法 乌梅大枣炖黄鱼怎么做 家常乌梅大枣炖黄鱼的做法

乌梅大枣炖黄鱼
主料

大黄鱼750克
食用中餐、晚餐
口感鱼肉鲜嫩,酸鲜可口。
乌梅大枣炖黄鱼的做法
乌梅大枣炖黄鱼食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
乌梅大枣炖黄鱼营养成分
能量 812.06千卡 | 蛋白质 134.51克 | 脂肪 18.9克 | 碳水化合物 26.87克 |
叶酸 14.61微克 | 膳食纤维 1.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.8毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.53毫克 |
钙 420.46毫克 | 磷 1320.38毫克 | 钾 2108.4毫克 | 钠 4212.19毫克 |
碘 0微克 | 镁 303.6毫克 | 铁 6.04毫克 | 锌 4.57毫克 |
硒 319.68微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.3毫克 |
家常菜谱大全为您提供乌梅大枣炖黄鱼的做法,乌梅大枣炖黄鱼,乌梅大枣炖黄鱼的家常做法,乌梅大枣炖黄鱼怎么做,家常乌梅大枣炖黄鱼的做法,乌梅大枣炖黄鱼怎么做好吃,乌梅大枣炖黄鱼的做法大全,乌梅大枣炖黄鱼的制作方法