911chaxun查询家常菜谱大全冬笋芥蓝黄鱼汤的做法
冬笋芥蓝黄鱼汤的做法 冬笋芥蓝黄鱼汤 冬笋芥蓝黄鱼汤的家常做法 冬笋芥蓝黄鱼汤怎么做 家常冬笋芥蓝黄鱼汤的做法
冬笋芥蓝黄鱼汤
主料
大黄鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
冬笋芥蓝黄鱼汤的做法
冬笋芥蓝黄鱼汤食谱营养
冬笋芥蓝黄鱼汤营养成分
| 能量 779.5千卡 | 蛋白质 92.14克 | 脂肪 41.3克 | 碳水化合物 8.75克 |
| 叶酸 1.13微克 | 膳食纤维 1.07克 | 胆固醇 32.7毫克 | 维生素A 237.48微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 23.54毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1073.22微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.4毫克 |
| 钙 322.85毫克 | 磷 914.31毫克 | 钾 1366.11毫克 | 钠 1492.35毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 207.37毫克 | 铁 4.74毫克 | 锌 3.61毫克 |
| 硒 215.66微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.5毫克 |
家常菜谱大全为您提供冬笋芥蓝黄鱼汤的做法,冬笋芥蓝黄鱼汤,冬笋芥蓝黄鱼汤的家常做法,冬笋芥蓝黄鱼汤怎么做,家常冬笋芥蓝黄鱼汤的做法,冬笋芥蓝黄鱼汤怎么做好吃,冬笋芥蓝黄鱼汤的做法大全,冬笋芥蓝黄鱼汤的制作方法
