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炒芽白
菜谱类别
私家菜
食用早餐、中餐、晚餐
口感质地脆嫩，清鲜微辣。
炒芽白的做法
炒芽白制作提示
绍菜又称黄芽白。
炒芽白食谱营养
炒芽白营养成分
| 能量 560.06千卡 | 蛋白质 9.1克 | 脂肪 51.85克 | 碳水化合物 20.75克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.57克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 168微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 188毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 40.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1000微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.33毫克 |
| 钙 280.36毫克 | 磷 149.88毫克 | 钾 629毫克 | 钠 1701.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 61.3毫克 | 铁 2.85毫克 | 锌 2.32毫克 |
| 硒 1.37微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 2.03毫克 |
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