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肉肠色拉
菜谱类别
意大利菜
调料
油醋少司150克
食用早餐、中餐、晚餐
肉肠色拉的做法
肉肠色拉制作提示
节瓜可用黄瓜替代。
肉肠色拉食谱营养
Jiegua；Hairy;squash;Vegetable marrow节瓜又名毛瓜，属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种，所以又名小冬瓜，原产中国南部，是中国的特产蔬菜之一。 … 详细»
Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于烹煮后会褪色，因此 … 详细»
肉肠色拉营养成分
| 能量 69.15千卡 | 蛋白质 3.08克 | 脂肪 0.62克 | 碳水化合物 18.48克 |
| 叶酸 67.2微克 | 膳食纤维 5.75克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 82.2微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 248.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 491.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.95毫克 |
| 钙 25.15毫克 | 磷 38.8毫克 | 钾 290.05毫克 | 钠 10.1毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 19毫克 | 铁 0.42毫克 | 锌 0.33毫克 |
| 硒 1.02微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.28毫克 |
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