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黄狗肾粥
主料
粳米100克
辅料
狗鞭30克
食用早餐、中餐、晚餐
黄狗肾粥的做法
黄狗肾粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
黄狗肾粥营养成分
| 能量 350.03千卡 | 蛋白质 8.33克 | 脂肪 0.66克 | 碳水化合物 78.76克 |
| 叶酸 1.32微克 | 膳食纤维 0.98克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 14.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.39毫克 |
| 钙 20.09毫克 | 磷 124.79毫克 | 钾 123.07毫克 | 钠 871.86毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 37.91毫克 | 铁 1.26毫克 | 锌 1.5毫克 |
| 硒 2.58微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 1.57毫克 |
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