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四君炖鳝鱼
主料
鳝鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
四君炖鳝鱼的做法
四君炖鳝鱼健康提示
1可治脾胃虚弱、食欲不振、大便泄泻、四肢无力、精神不稳定、疲劳、肺虚咳嗽、烦渴等。
四君炖鳝鱼食谱营养
甘草根茎和根均含有甘草甜素（Glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（Liquiritin）、香豆素（Herniarin）、伞花内酯（Umbelliferone）等。1. 甘 … 详细»
四君炖鳝鱼营养成分
| 能量 456.75千卡 | 蛋白质 90.36克 | 脂肪 7.26克 | 碳水化合物 18.01克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 10.02克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 250微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 4.93毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.59毫克 |
| 钙 251.8毫克 | 磷 1035.1毫克 | 钾 1322.2毫克 | 钠 358.84毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 107.65毫克 | 铁 14.5毫克 | 锌 10.19毫克 |
| 硒 173.49微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 11.31毫克 |
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