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清明前韭菜汤
主料
韭菜100克
食用早餐、中餐、晚餐、饮汤吃韭菜，每早、晚空腹各食一次，常服可见效。
清明前韭菜汤的做法
清明前韭菜汤健康提示
本品对糖尿病有一定疗效。
清明前韭菜汤食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
清明前韭菜汤营养成分
| 能量 18千卡 | 蛋白质 2.4克 | 脂肪 0.4克 | 碳水化合物 4.5克 |
| 叶酸 61.2微克 | 膳食纤维 3.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 266微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1596微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.86毫克 |
| 钙 44毫克 | 磷 45毫克 | 钾 241毫克 | 钠 5.8毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 24毫克 | 铁 0.7毫克 | 锌 0.25毫克 |
| 硒 1.33微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.21毫克 |
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