大麦汤的做法 大麦汤 大麦汤的家常做法 大麦汤怎么做 家常大麦汤的做法 大麦汤怎么做好吃 大麦汤的做法大全 大麦汤的制作方法
大麦汤
菜谱类别
脾调养
辅料
草果20克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
大麦汤的做法
1将大麦仁用开水淘洗干净，放入铝锅内，加水适量，先用武火烧沸，再用文火煮熟。
2将羊肉洗净，与草果一同放入铝锅内，加水适量熬煮，然后将羊肉，草果捞起，将汤与大麦仁粥合并，再用文火炖熬熟透。
用法：可随时饮用。
大麦汤健康提示
效用：温中下气，暖脾胃，破冷气，去腹胀。适用于脾胃虚寒之脾胀、脾痛等症。
脾调养药膳
大麦汤食谱营养
大麦汤营养成分
| 能量 3305千卡 | 蛋白质 358.5克 | 脂肪 65.5克 | 碳水化合物 369.5克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 49.5克 | 胆固醇 900毫克 | 维生素A 165微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.1毫克 | 硫胺素 4.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 97.5毫克 |
| 钙 465.44毫克 | 磷 4845毫克 | 钾 6290.28毫克 | 钠 1827.22毫克 |
| 碘 115.5微克 | 镁 1120.04毫克 | 铁 90.52毫克 | 锌 112.7毫克 |
| 硒 156.72微克 | 铜 4.95毫克 | 锰 6.61毫克 |
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