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百合大枣汤
食用每日煲1剂，连续10-15天。
百合大枣汤的做法
1大枣去核洗净；
2百合、桑葚子洗净；
3以上三味约同置煲内，加水5碗，煲至出味。
百合大枣汤健康提示
1凡血虚而风燥者，有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着，患部剧烈瘙痒，抓后有黄色液体渗出；
2本汤养血祛风，保护皮肤润滑；
3桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实，多汁叶甜，能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。
百合大枣汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
百合大枣汤营养成分
| 能量 401.2千卡 | 蛋白质 5.88克 | 脂肪 0.7克 | 碳水化合物 99.6克 |
| 叶酸 48.7微克 | 膳食纤维 6.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.26毫克 |
| 钙 76.8毫克 | 磷 87.8毫克 | 钾 661.6毫克 | 钠 21.12毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 52.8毫克 | 铁 4.66毫克 | 锌 1.17毫克 |
| 硒 1.94微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 0.63毫克 |
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