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蒸榆钱糕
主料
榆钱300克
辅料
黄玉米面300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此糕松软味香，鲜美适口。
蒸榆钱糕的做法
蒸榆钱糕食谱营养
蒸榆钱糕营养成分
| 能量 1579.75千卡 | 蛋白质 40.3克 | 脂肪 55.62克 | 碳水化合物 259.55克 |
| 叶酸 3.82微克 | 膳食纤维 30克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 389.75微克 |
| 维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 39.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2326微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.06毫克 |
| 钙 268.63毫克 | 磷 906.25毫克 | 钾 1177.06毫克 | 钠 1583.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 397.08毫克 | 铁 25.19毫克 | 锌 10.2毫克 |
| 硒 9.21微克 | 铜 0.76毫克 | 锰 2.51毫克 |
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