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榆钱铺蛋汤
主料
鸡蛋150克
辅料
榆钱50克
食用中餐、晚餐
口感鲜美可口。
榆钱铺蛋汤的做法
榆钱铺蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
榆钱铺蛋汤营养成分
| 能量 375.57千卡 | 蛋白质 22.94克 | 脂肪 33.37克 | 碳水化合物 9.84克 |
| 叶酸 170.04微克 | 膳食纤维 2.2克 | 胆固醇 891.45毫克 | 维生素A 416.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 366.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.79毫克 |
| 钙 116.7毫克 | 磷 250.48毫克 | 钾 301.54毫克 | 钠 1458.64毫克 |
| 碘 40.96微克 | 镁 41.19毫克 | 铁 7.18毫克 | 锌 3.33毫克 |
| 硒 21.88微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.48毫克 |
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