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香干白菜心
食用早餐、中餐、晚餐、零食
香干白菜心的做法
香干白菜心食谱营养
香干白菜心营养成分
| 能量 683.45千卡 | 蛋白质 57.44克 | 脂肪 34.22克 | 碳水化合物 44.54克 |
| 叶酸 30.12微克 | 膳食纤维 8.91克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 137.65微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 152.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 56.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 820微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.05毫克 |
| 钙 1216毫克 | 磷 953.7毫克 | 钾 1351.8毫克 | 钠 6031.8毫克 |
| 碘 0.78微克 | 镁 375.9毫克 | 铁 25.96毫克 | 锌 7.24毫克 |
| 硒 15.24微克 | 铜 1.76毫克 | 锰 5.41毫克 |
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