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羊肉虾仁羹
主料

羊肉150克
辅料

虾米60克
食用中餐、晚餐
羊肉虾仁羹的做法
羊肉虾仁羹健康提示
温补肾阳。
肾病属肾阳虚衰者,症见腰痛,脚软弱,下半身常有冷感,小腹拘急,小便不利,或小便反多,时有浮肿,或遗泄等;没有鲜虾肉,用虾米亦可获同效。
羊肉虾仁羹食谱营养
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能 … 详细»
羊肉虾仁羹营养成分
能量 617.55千卡 | 蛋白质 56.36克 | 脂肪 37.82克 | 碳水化合物 13.62克 |
叶酸 27.42微克 | 膳食纤维 0.71克 | 胆固醇 453毫克 | 维生素A 49.6微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 23.9微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.08毫克 |
钙 364.05毫克 | 磷 660.95毫克 | 钾 794.9毫克 | 钠 3064.4毫克 |
碘 49.5微克 | 镁 182.3毫克 | 铁 11.18毫克 | 锌 7.51毫克 |
硒 94.55微克 | 铜 2.62毫克 | 锰 0.82毫克 |
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