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素烧水萝卜
主料
水萝卜200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清香、鲜美、爽口、开胃。
素烧水萝卜的做法
素烧水萝卜健康提示
水萝卜含有一定量钾、钙、糖类以及少量的蛋白质和其他营养素，有消食开胃之功。
素烧水萝卜食谱营养
素烧水萝卜营养成分
| 能量 57.93千卡 | 蛋白质 2.98克 | 脂肪 0.12克 | 碳水化合物 14.35克 |
| 叶酸 15.56微克 | 膳食纤维 3.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 114.49微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 96.67毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.16毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 683.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.58毫克 |
| 钙 27.02毫克 | 磷 40毫克 | 钾 109.32毫克 | 钠 2068.95毫克 |
| 碘 0.51微克 | 镁 30.58毫克 | 铁 1.76毫克 | 锌 1.26毫克 |
| 硒 0.45微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.43毫克 |
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