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清炒豌豆
主料
豌豆500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清香不腻，口感脆嫩。
清炒豌豆的做法
清炒豌豆食谱营养
清炒豌豆营养成分
| 能量 756.01千卡 | 蛋白质 38.12克 | 脂肪 26.48克 | 碳水化合物 107.98克 |
| 叶酸 421.76微克 | 膳食纤维 15.44克 | 胆固醇 23.25毫克 | 维生素A 203.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1172.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 2.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.71毫克 |
| 钙 120.58毫克 | 磷 641.28毫克 | 钾 1699.99毫克 | 钠 1745.7毫克 |
| 碘 4.58微克 | 镁 220.67毫克 | 铁 8.84毫克 | 锌 6.53毫克 |
| 硒 8.84微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 3.48毫克 |
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