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葱油豌豆
主料
豌豆200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感嫩绿鲜美，葱香可口。
葱油豌豆的做法
葱油豌豆食谱营养
葱油豌豆营养成分
| 能量 459.5千卡 | 蛋白质 15.48克 | 脂肪 26.16克 | 碳水化合物 51.38克 |
| 叶酸 167.58微克 | 膳食纤维 10.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 77.75微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 28.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 462.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.8毫克 |
| 钙 56.9毫克 | 磷 265.4毫克 | 钾 715.45毫克 | 钠 6.02毫克 |
| 碘 1.8微克 | 镁 97.4毫克 | 铁 4.24毫克 | 锌 2.74毫克 |
| 硒 3.85微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 2.26毫克 |
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