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烤干酪西葫芦
菜谱类别
西餐其他主料
西葫芦1000克
辅料
奶酪100克
食用早餐、中餐、晚餐
烤干酪西葫芦的做法
烤干酪西葫芦食谱营养
烤干酪西葫芦营养成分
| 能量 527.74千卡 | 蛋白质 34.34克 | 脂肪 25.56克 | 碳水化合物 45.8克 |
| 叶酸 72微克 | 膳食纤维 6.16克 | 胆固醇 11毫克 | 维生素A 202.7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 60.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 304.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.22毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.7毫克 |
| 钙 954.7毫克 | 磷 511.14毫克 | 钾 1029.4毫克 | 钠 3781.54毫克 |
| 碘 4.16微克 | 镁 151.82毫克 | 铁 5.78毫克 | 锌 8.3毫克 |
| 硒 4.84微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.63毫克 |
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