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凉拌槐花
主料
槐花500克
食用中餐、晚餐
凉拌槐花的做法
凉拌槐花食谱营养
凉拌槐花营养成分
| 能量 141.98千卡 | 蛋白质 0.93克 | 脂肪 14.99克 | 碳水化合物 0.95克 |
| 叶酸 2.32微克 | 膳食纤维 0.11克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 11.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.68毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 67.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.04毫克 |
| 钙 8.42毫克 | 磷 2.16毫克 | 钾 11.94毫克 | 钠 1343.41毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 1.64毫克 | 铁 0.19毫克 | 锌 0.06毫克 |
| 硒 0.13微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.04毫克 |
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