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榨菜蒸大鳝
食用中餐、晚餐
榨菜蒸大鳝的做法
榨菜蒸大鳝食谱营养
榨菜蒸大鳝营养成分
| 能量 576.87千卡 | 蛋白质 96.08克 | 脂肪 12.87克 | 碳水化合物 25.38克 |
| 叶酸 15.08微克 | 膳食纤维 5.63克 | 胆固醇 630毫克 | 维生素A 476.34微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1353.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.07毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.08毫克 |
| 钙 612.23毫克 | 磷 1145.39毫克 | 钾 2276.59毫克 | 钠 12560.8毫克 |
| 碘 0.31微克 | 镁 234.16毫克 | 铁 22.88毫克 | 锌 11.56毫克 |
| 硒 177.95微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 12.16毫克 |
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