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香油柿子椒
主料
青椒200克
食用中餐、晚餐
香油柿子椒的做法
香油柿子椒食谱营养
香油柿子椒营养成分
| 能量 94.26千卡 | 蛋白质 2.8克 | 脂肪 5.39克 | 碳水化合物 11.34克 |
| 叶酸 21.9微克 | 膳食纤维 2.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 114微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 144毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 680微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.81毫克 |
| 钙 30.66毫克 | 磷 40.08毫克 | 钾 284.5毫克 | 钠 1349.14毫克 |
| 碘 19.2微克 | 镁 24.2毫克 | 铁 1.66毫克 | 锌 0.4毫克 |
| 硒 0.81微克 | 铜 0.19毫克 | 锰 0.26毫克 |
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