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豌豆熘鲜蘑
食用中餐、晚餐
豌豆熘鲜蘑的做法
豌豆熘鲜蘑食谱营养
豌豆熘鲜蘑营养成分
| 能量 183.15千卡 | 蛋白质 16.32克 | 脂肪 0.64克 | 碳水化合物 37.32克 |
| 叶酸 83.24微克 | 膳食纤维 9.49克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 44.11微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.23毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 256.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.15毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.46毫克 |
| 钙 48.19毫克 | 磷 421.74毫克 | 钾 1296.95毫克 | 钠 1575.81毫克 |
| 碘 1.02微克 | 镁 85.79毫克 | 铁 5.95毫克 | 锌 4.14毫克 |
| 硒 3.54微克 | 铜 1.7毫克 | 锰 1.13毫克 |
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