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青豆鱼头汤
食用中餐、晚餐
青豆鱼头汤的做法
青豆鱼头汤食谱营养
青豆鱼头汤营养成分
| 能量 469.05千卡 | 蛋白质 68.69克 | 脂肪 14.62克 | 碳水化合物 23.79克 |
| 叶酸 171.45微克 | 膳食纤维 8.08克 | 胆固醇 114.1毫克 | 维生素A 224.05微克 |
| 维生素B6 0.31毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 983.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.88毫克 |
| 钙 316.69毫克 | 磷 823.57毫克 | 钾 1489.82毫克 | 钠 2151.97毫克 |
| 碘 16.08微克 | 镁 155.92毫克 | 铁 10.84毫克 | 锌 4.32毫克 |
| 硒 46.73微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 1.38毫克 |
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