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西洋菜蜜枣牛肉汤
辅料

蜜枣50克
食用早餐、中餐、晚餐
西洋菜蜜枣牛肉汤的做法
西洋菜蜜枣牛肉汤健康提示
清润生津、健体瘦身、清肠减肥
西洋菜蜜枣牛肉汤食谱营养
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能 … 详细»
西洋菜蜜枣牛肉汤营养成分
能量 548.19千卡 | 蛋白质 42.18克 | 脂肪 18.45克 | 碳水化合物 58.47克 |
叶酸 0.36微克 | 膳食纤维 6.89克 | 胆固醇 134.4毫克 | 维生素A 5107微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 194.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.13毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 30568.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.31毫克 |
钙 170.34毫克 | 磷 377.86毫克 | 钾 1093.22毫克 | 钠 1811.94毫克 |
碘 0.12微克 | 镁 80.98毫克 | 铁 11.28毫克 | 锌 10.06毫克 |
硒 13.22微克 | 铜 0.55毫克 | 锰 1.23毫克 |
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