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干贝豆腐汤
主料
干贝50克
食用早餐、中餐、晚餐
干贝豆腐汤的做法
干贝豆腐汤健康提示
1干贝的天然鲜美与豆腐中大豆蛋白有机的结合，产生出新的清香口味；
2滋阴补气，生津壮体。
干贝豆腐汤食谱营养
干贝豆腐汤营养成分
| 能量 532.36千卡 | 蛋白质 66克 | 脂肪 24.8克 | 碳水化合物 16.28克 |
| 叶酸 85.5微克 | 膳食纤维 4.8克 | 胆固醇 255毫克 | 维生素A 49.5微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.26毫克 | 硫胺素 0.72毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.56毫克 |
| 钙 386.16毫克 | 磷 669.08毫克 | 钾 1252毫克 | 钠 1562.53毫克 |
| 碘 1.7微克 | 镁 186.2毫克 | 铁 9.45毫克 | 锌 6.82毫克 |
| 硒 51.41微克 | 铜 12.17毫克 | 锰 0.36毫克 |
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