上海香酥鸡的做法 上海香酥鸡 上海香酥鸡的家常做法 上海香酥鸡怎么做 家常上海香酥鸡的做法 上海香酥鸡怎么做好吃

上海香酥鸡
主料

鸡1000克
食用中餐、晚餐
口感整体鸡,色黄、皮脆、肉香。
上海香酥鸡的做法
2右手持刀,在鸡的咽喉部们割断颈脉血管、食道、气管,使鸡身前倾,以利控净血液;
3将放尽血的鸡放进60℃热水中烫毛,用木棍不停翻动;
4使鸡全身受热均匀,约烫半分钟捞出,投入凉水中,趁温迅速拔毛;
5将净光鸡放在案板上,用刀在鸡右翅膀大腰圆的前端颈侧割一小口,取出嗉囊;
6再在鸡腹部挨揍近肛门处割一小口,伸进两指,轻轻掏出内脏,不要撕破鸡肝;
8重点抹腹腔、胸腔、口腔等处,涂抹好以后,放进容器里腌12小时;
9将腌好的鸡摆在容器里,鸡背朝上,加上大葱、鲜姜、桂皮、黄酒等佐料,放在锅里蒸4小时,至熟取出;
10将蒸熟的鸡,放进热油中炸至皮色发黄面焦脆为止,捞出即为成品。
上海香酥鸡制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
上海香酥鸡食谱营养
上海香酥鸡营养成分
能量 2140.86千卡 | 蛋白质 194.14克 | 脂肪 144.15克 | 碳水化合物 15.94克 |
叶酸 30.82微克 | 膳食纤维 1克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 581.16微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.08毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 27.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 606.48微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.93毫克 | 硫胺素 0.53毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 56.41毫克 |
钙 159.68毫克 | 磷 1581.54毫克 | 钾 2604.98毫克 | 钠 20338.4毫克 |
碘 0微克 | 镁 212.04毫克 | 铁 16.55毫克 | 锌 11.57毫克 |
硒 118.36微克 | 铜 0.88毫克 | 锰 1.14毫克 |
家常菜谱大全为您提供上海香酥鸡的做法,上海香酥鸡,上海香酥鸡的家常做法,上海香酥鸡怎么做,家常上海香酥鸡的做法,上海香酥鸡怎么做好吃,上海香酥鸡的做法大全,上海香酥鸡的制作方法