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芹菜炒肉片
食用中餐、晚餐
芹菜炒肉片的做法
芹菜炒肉片健康提示
清热平肝、芳香健胃；
高血压病，高脂血症属肝火亢盛型，症见眩晕头痛，口苦口干，食欲不振，小便短赤等。
芹菜炒肉片食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜炒肉片营养成分
| 能量 384.03千卡 | 蛋白质 23.08克 | 脂肪 26.47克 | 碳水化合物 17.08克 |
| 叶酸 79.78微克 | 膳食纤维 3.65克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 70.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 14.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 158.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.57毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.46毫克 |
| 钙 135.65毫克 | 磷 329.4毫克 | 钾 722.6毫克 | 钠 1792.42毫克 |
| 碘 3.57微克 | 镁 60.77毫克 | 铁 6.25毫克 | 锌 4.33毫克 |
| 硒 10.83微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.76毫克 |
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