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羊肉片炒白菜
食用中餐、晚餐
口感肉质滑软，白菜烂香。
羊肉片炒白菜的做法
2将白菜梗切片，用油加盐炒好起出备用；
3将油锅熬热，下入羊肉片用旺火炒，然后将炒好的白菜放入，加入其他料同炒，最后把剩下的淀粉调成汁放入，拌匀煮开即成。
羊肉片炒白菜食谱营养
羊肉片炒白菜营养成分
| 能量 321.82千卡 | 蛋白质 23.76克 | 脂肪 19.23克 | 碳水化合物 14.49克 |
| 叶酸 0.45微克 | 膳食纤维 1.08克 | 胆固醇 60毫克 | 维生素A 75.17微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 70.71毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 382.02微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.66毫克 |
| 钙 125.31毫克 | 磷 265.74毫克 | 钾 645.12毫克 | 钠 1960.47毫克 |
| 碘 7.94微克 | 镁 58.3毫克 | 铁 6.37毫克 | 锌 6.61毫克 |
| 硒 7.9微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.59毫克 |
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