银芽炒蒜苗的做法 银芽炒蒜苗 银芽炒蒜苗的家常做法 银芽炒蒜苗怎么做 家常银芽炒蒜苗的做法 银芽炒蒜苗怎么做好吃
银芽炒蒜苗
主料
绿豆芽300克
辅料
青蒜50克
食用中餐、晚餐
银芽炒蒜苗的做法
银芽炒蒜苗食谱营养
银芽炒蒜苗营养成分
| 能量 64.52千卡 | 蛋白质 7.24克 | 脂肪 0.63克 | 碳水化合物 12.76克 |
| 叶酸 18.3微克 | 膳食纤维 5.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 55.46微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.45毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 330.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.39毫克 |
| 钙 69.44毫克 | 磷 70.96毫克 | 钾 184.58毫克 | 钠 1425.53毫克 |
| 碘 0.6微克 | 镁 64.92毫克 | 铁 1.52毫克 | 锌 0.77毫克 |
| 硒 1.53微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.31毫克 |
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