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烫油鸭子
主料

鸭250克
食用中餐
口感色泽棕红,鸭肉熟软,醇香入味,最宜下酒。
烫油鸭子的做法
1将鸭宰杀后,煺毛,剖腹去内脏,入沸水锅氽一下,放入2500毫升的卤汁中用小火卤至熟软,捞出搌干水分。
2将炒锅置火上,烧至六成热,放入花椒炸一下,捞去,然后下卤鸭炸一下,取出,斩成长4厘米、宽1.2厘米的条,盛入盘内即成。
烫油鸭子制作提示
1本菜选用的是仔鸭一只。
2卤汁就是老汤。
3因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。
烫油鸭子食谱营养
烫油鸭子营养成分
能量 612.9千卡 | 蛋白质 39.08克 | 脂肪 49.7克 | 碳水化合物 3.82克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.44克 | 胆固醇 235毫克 | 维生素A 131.15微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.58毫克 |
钙 46.95毫克 | 磷 308.45毫克 | 钾 487.7毫克 | 钠 174.87毫克 |
碘 0微克 | 镁 40.55毫克 | 铁 5.92毫克 | 锌 3.42毫克 |
硒 30.72微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 0.32毫克 |
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