双色糕的做法 双色糕 双色糕的家常做法 双色糕怎么做 家常双色糕的做法 双色糕怎么做好吃 双色糕的做法大全 双色糕的制作方法
双色糕
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感黑白分明，软嫩筋道。
双色糕的做法
1将山药去皮洗净，入蒸锅蒸熟取出；
2捣成细泥，加白糖、面粉75克、淀粉10克、白芝麻末搅拌均匀；
3豆沙馅内加鸡蛋一个及余下的面粉、红糖、桂花糖，充分搅匀；
4将方盒内抹上一层猪油，放入一半山药泥摊平，最后再放上豆沙泥摊平；
5将方盒放入蒸锅内，旺火蒸熟取出；
6扣在案板上，切成长方形厚片，摆入盘内。
双色糕制作提示
1这实际上是一款甜食，在酒菜与饭菜间上桌，特别可口；
2也可以当做甜食小吃用。
双色糕食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
双色糕营养成分
| 能量 3179.3千卡 | 蛋白质 69.78克 | 脂肪 20.11克 | 碳水化合物 705.92克 |
| 叶酸 195.05微克 | 膳食纤维 11.84克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 252微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 120微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 1.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.88毫克 |
| 钙 528.85毫克 | 磷 950.7毫克 | 钾 2032.5毫克 | 钠 373.56毫克 |
| 碘 31.55微克 | 镁 311毫克 | 铁 14.86毫克 | 锌 6.45毫克 |
| 硒 34.31微克 | 铜 2.34毫克 | 锰 2.36毫克 |
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