柠檬炖鸭的做法 柠檬炖鸭 柠檬炖鸭的家常做法 柠檬炖鸭怎么做 家常柠檬炖鸭的做法 柠檬炖鸭怎么做好吃 柠檬炖鸭的做法大全
柠檬炖鸭
主料
鸭1000克
辅料
柠檬100克
调料
盐2克
食用中餐、晚餐
柠檬炖鸭的做法
1选嫩鸭剥净，摘去内脏，放入沸水内约过十分钟，取出隔去水分，斩去鸭脚；
2将柠檬原个放入鸭腔内，切勿弄破柠檬皮，否则汤汁有涩苦酸味；
3将鸭放入大炖盅内，注入适量沸水，盖上盅盖，放沸水锅内，隔水炖足二个小时左右，调味可供用。
柠檬炖鸭食谱营养
柠檬炖鸭营养成分
| 能量 2435千卡 | 蛋白质 156.1克 | 脂肪 198.2克 | 碳水化合物 8.2克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.3克 | 胆固醇 940毫克 | 维生素A 520微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.22毫克 | 硫胺素 0.85毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 42.6毫克 |
| 钙 161.44毫克 | 磷 1242毫克 | 钾 2119.28毫克 | 钠 1477.32毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 177.04毫克 | 铁 22.82毫克 | 锌 13.95毫克 |
| 硒 123.02微克 | 铜 2.24毫克 | 锰 0.66毫克 |
家常菜谱大全为您提供柠檬炖鸭的做法,柠檬炖鸭,柠檬炖鸭的家常做法,柠檬炖鸭怎么做,家常柠檬炖鸭的做法,柠檬炖鸭怎么做好吃,柠檬炖鸭的做法大全,柠檬炖鸭的制作方法
