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鱼香芽菜鸡丝
主料
鸡胸脯肉250克
辅料
黄豆芽50克
食用中餐、晚餐
鱼香芽菜鸡丝的做法
鱼香芽菜鸡丝食谱营养
鱼香芽菜鸡丝营养成分
| 能量 391.74千卡 | 蛋白质 53.58克 | 脂肪 14.87克 | 碳水化合物 16.76克 |
| 叶酸 29.6微克 | 膳食纤维 6.07克 | 胆固醇 205毫克 | 维生素A 72.85微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 197.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 28.06毫克 |
| 钙 40.12毫克 | 磷 631.86毫克 | 钾 1180.61毫克 | 钠 2335.22毫克 |
| 碘 0.28微克 | 镁 107.65毫克 | 铁 4.08毫克 | 锌 2.79毫克 |
| 硒 27.25微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 2.14毫克 |
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