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栗子大枣炖母鸡
主料
母鸡1000克
食用中餐、晚餐
栗子大枣炖母鸡的做法
栗子大枣炖母鸡制作提示
母鸡炖制时间要长，去栗子外皮膜前可先炸一下，外皮容易去。
栗子大枣炖母鸡健康提示
此炖菜具有补气补血的作用。适用于治疗冠心病。
栗子大枣炖母鸡食谱营养
栗子大枣炖母鸡营养成分
| 能量 2718.86千卡 | 蛋白质 206.45克 | 脂肪 168.5克 | 碳水化合物 94.88克 |
| 叶酸 1.8微克 | 膳食纤维 1.8克 | 胆固醇 1660毫克 | 维生素A 1426微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 133.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 215微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 88.86毫克 |
| 钙 42.6毫克 | 磷 1256.08毫克 | 钾 3159.28毫克 | 钠 2758.3毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 197.74毫克 | 铁 13.22毫克 | 锌 15.66毫克 |
| 硒 1.03微克 | 铜 1.14毫克 | 锰 1.35毫克 |
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