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川贝雪梨粥
菜谱类别
冠心病辅料
川贝母12克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，当早餐食用。
川贝雪梨粥的做法
川贝雪梨粥健康提示
本品具有清热止渴、祛痰化瘀之功效，适于痰瘀型冠心病患者食用。
川贝雪梨粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低 … 详细»
川贝雪梨粥营养成分
| 能量 281.5千卡 | 蛋白质 4.85克 | 脂肪 0.8克 | 碳水化合物 71.95克 |
| 叶酸 22微克 | 膳食纤维 8.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.86毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 82.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.4毫克 |
| 钙 28毫克 | 磷 95.5毫克 | 钾 278.5毫克 | 钠 6.45毫克 |
| 碘 1.75微克 | 镁 37毫克 | 铁 1.8毫克 | 锌 1.88毫克 |
| 硒 4.1微克 | 铜 1.64毫克 | 锰 0.86毫克 |
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