番茄烩牛尾的做法 番茄烩牛尾 番茄烩牛尾的家常做法 番茄烩牛尾怎么做 家常番茄烩牛尾的做法 番茄烩牛尾怎么做好吃
番茄烩牛尾
主料
牛尾250克
食用中餐、晚餐
番茄烩牛尾的做法
番茄烩牛尾制作提示
牛尾一定要煮熟，番茄、菜心断生即可；烩制牛尾时用中火。
番茄烩牛尾食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄烩牛尾营养成分
| 能量 223.41千卡 | 蛋白质 3.3克 | 脂肪 20.53克 | 碳水化合物 10.62克 |
| 叶酸 8.62微克 | 膳食纤维 3.42克 | 胆固醇 18.7毫克 | 维生素A 151.4微克 |
| 维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 39毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.11毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 872.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.14毫克 |
| 钙 63.36毫克 | 磷 57.65毫克 | 钾 376毫克 | 钠 1762.46毫克 |
| 碘 19.08微克 | 镁 29.42毫克 | 铁 1.09毫克 | 锌 0.37毫克 |
| 硒 0.5微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.23毫克 |
家常菜谱大全为您提供番茄烩牛尾的做法,番茄烩牛尾,番茄烩牛尾的家常做法,番茄烩牛尾怎么做,家常番茄烩牛尾的做法,番茄烩牛尾怎么做好吃,番茄烩牛尾的做法大全,番茄烩牛尾的制作方法
